وبلاگ

چرخه امنیت (Circle of Security): راهنمایی برای ساختن رابطه‌ای ایمن با فرزند
چرخه امنیت (Circle of Security) یکی از مدل‌های معتبر در فرزندپروری مبتنی بر دلبستگی است که به والدین کمک می‌کند با درک نیازهای هیجانی کودک، رابطه‌ای ایمن و پاسخگرانه بسازند.
زخم‌های نسلی چگونه سبک والدگری ما را شکل می‌دهند؟
تروماهای حل‌نشده والدین چگونه بر سبک دلبستگی فرزندان اثر می‌گذارد؟
هفت رفتار کلیدی مربیان در ایجاد حس امنیت روانی برای کودک
نقش مشاور مدرسه در شناسایی کودکان با سبک دلبستگی ناایمن
مربی مهدکودک چگونه می‌تواند نقش یک چهره دلبستگی را برای کودک ایفا کند؟
والدگری آگاهانه چیست و چگونه می‌توان ذهن‌آگاهی را وارد رابطه با کودک کرد؟
پنج اشتباه رایج والدین ناایمن و راه اصلاح آن‌ها
فرزندپروری پس از تروما: از بقا تا رابطه‌ای امن
چگونه نظریه دلبستگی می‌تواند سبک فرزندپروری ما را متحول کند؟
انواع سبک‌های دلبستگی در کودکان و والدین: راهنمای تشخیص اولیه
نظریه دلبستگی چیست و چرا هنوز کاربرد دارد؟

کودکان وابسته و والدین بیش‌درگیر؛ ریشه‌های وابستگی ناسالم و راه‌های ترمیم از نگاه دلبستگی

مقدمه در ظاهر، همه‌چیز خیلی قشنگ به‌نظر می‌رسد: مادری که همه‌جا همراه فرزندش است، همه کارهایش را انجام می‌دهد، برایش تصمیم می‌گیرد، به‌جای او با معلم...

والدگری مبتنی بر تنظیم اعصاب؛ چگونه آرامش والد، سیستم عصبی کودک را شکل می‌دهد؟

مقدمه در چند سال اخیر، مفاهیمی مثل: co-regulation nervous system parenting window of tolerance polyvagal theory به بحث اصلی روانشناسی رشد و والدگری تبدیل شده‌اند. اما...

دلبستگی و خشم کودک؛ چرا بعضی کودکان سریع انفجاری می‌شوند و بعضی در خود فرو می‌روند؟

مقدمه اگر چند کودک مختلف را در یک موقعیت ببینیم – مثلاً وقتی نوبتشان در بازی رعایت نمی‌شود یا کسی مدادشان را برمی‌دارد – واکنش‌ها کاملاً...

مرزهای سالم میان والد و کودک؛ امنیت، احترام متقابل و رشد هیجانی

مقدمه مرز سالم یعنی: «من و تو دو انسان جدا هستیم، با احساسات، نیازها و فضای شخصی متفاوت.» اما بسیاری از والدین—به‌خصوص در فرهنگ‌های سنتی—مرز را...

چرا نوجوان نمی‌تواند با والدش حرف بزند؟ تحلیل دلبستگی، شرم و ترس در رابطهٔ نوجوان–والد

مقدمه لحظه‌ای که والد می‌گوید: «نمی‌دونم چرا دیگه باهام حرف نمی‌زنه…» معمولاً لحظه‌ای است که نوجوان: احساس می‌کند شنیده نمی‌شود می‌ترسد قضاوت شود از واکنش‌های هیجانی...

خشم والد و فریاد زدن بر سر کودکان؛ تحلیل دلبستگی، بدن و تنظیم هیجان

مقدمه هیچ والد سالمی در دنیا دوست ندارد بر سر فرزندش فریاد بزند. اما واقعیت این است که بسیاری از والدین، حتی والدین مهربان و آگاه،...